"ערות" היא טיפול קבוצתי בתנועה, בהנחייה משותפת של פסיכולוג קליני ומטפל בתנועה אשר מאמינים במרחב הפוטנציאלי שבין הקבוצה, התנועה והשיח. הקבוצה עוסקת בנושאים של דימוי גוף ויחסים בין אישיים דרך התנסויות תנועתיות ושיח דינאמי.
כמו כל טיפול, אין מדובר בסדנה של מספר מפגשים קבוע מראש, אלא בתהליך שמתחיל ונגמר בהתאם למטופל והקבוצה.
״ערות״ היא לא סדנה חוויתית.
?מה זה טיפול קבוצתי
האסוציאציה הראשונה שלרוב עולה עם טיפול קבוצתי, היא מעגל של אלכוהוליסטיים אנונימיים אליו נחשפנו בעיקר בסדרות או סרטים, דבר שלעיתים יוצר הרחקה ודחייה מהרעיון ללכת לטיפול שכזה. אבל טיפול קבוצתי הוא בעצם כלי טיפולי. קבוצה בעלת מכנה משותף יכולה לאפשר הקלה על החיבור בין המשתתפים בעבור מציאת הפתרון, וגישה מהירה יותר למטרה לשמה הגיעו.
כיוון שלא מתקיימים יחסי חברות מחוץ לקבוצה, השימוש בקבוצה יכול לאפשר מרחב בטוח ללמידה והתבוננות על היחסים שלנו עם החברה דרך השוואה והתבוננות על מערכות יחסים הנוצרות בקבוצה. המקום אותו אנו תופסות ותופסים בקבוצה, הא.נשים בקבוצה אליהםן אנו מתחברות ומתחברים יותר ואל אלו שמהוות ומהווים לנו אתגר. כל אלה כנראה יהיו ביטוי לדברים אותם נשחזר מהעולם האישי שלנו, ובקבוצה נוכל להכיר, ללמוד ולהתמודד איתם בצורה שונה.
?מה זה טיפול בתנועה
טיפול בתנועה, הינו טיפול רגשי העוסק במפגש גוף-נפש. המילה תנועה יכולה להיות מאיימת מצד אחד לנשים ואנשים אשר לא מרגישים ומרגישות בנוח בגופםן, אך מצד אחר לאפשר מרחב תקשורת וביטוי שאינו וורבלי. אחת התפיסות בנוגע לטיפול מסוג זה, זוקפת לתנועה ולמחול כוחות ריפוי הודות לאלמנט הפיזי והרגשי שהתנועה מאפשרת.
אבל בתנועה אנו גם מתייחסים לדרך בה אנו יושבות ויושבים, למקום בו אנו בוחרות ובוחרים לשוב ולשבת. אנו משתדלים כמנחים להיות רגישים ולשלב את התנועה במידה שתהיה מיטבית למצב הקבוצה וחבריה.
מה עושים ב"ערות"?
המפגש מתקיים אחת לשבוע, בימי שלישי בערב באופן קבוע למשך שעה וחצי בתל אביב. הקבוצה מונה עד 8 משתתפים ו 2 מנחים.
ישנן שתי קבוצות, אחת לקהל הרחב, בה אנו משתדלים ליצור מאזן של גברים ונשים בצורה כזו שתאפשר עבודה מטיבה לשני המינים. וקבוצה נוספת המיועדת לגברים מהקהילה הגאה.
במהלך המפגש מתקיים תרגיל תנועתי ולאחר מכן שיח בעקבות התרגיל הממשיך לרוב לנושאים אשר מעסיקים את חברות וחברי הקבוצה מהחיים האישיים. השיח הינו שיח פתוח המחייב שמירה על דיסקרטיות בכל הנוגע לחברות וחברי הקבוצה. המשתתפות, המשתתפים והמנחים מתייחסים לדבריהם של חברות וחברי הקבוצה ולמרחש בזמן אמת.
באיזה נושאים ״ערות״ יכולה לסייע?
תחושת אי נוחות במעגלים חברתיים
אומנם ׳ערות׳ אינה מפגש חברתי, אך היא מאפשרת לנו מרחב להתמודדות עם קשיים חברתיים.
חווית ניתוק ואי נוחות עם הגוף
'ערות' מאפשרת לפגוש את הגוף דרך תנועה ולפתח נקודות מבט נוספות על יחסי גוף-נפש מתוך תפיסה, שאלה יכולים לספר על היחסים שבין הנפש לסביבתה.
עיסוק בתחושת שייכות ואי תחושת שייכות לחברה איתה אנו מזוהות ומזוהים
קבוצת 'ערות' מציעה התערבות טיפולית במרחב היחסים שבין הפרט לחברה ומאפשרת עבודה על תחושות שייכות ונפרדות.
קשיים ביחסים
בין אישיים
'ערות' מאפשרת מפגש בזמן אמת עם דפוסי היחסים הבין-אישיים ומרחב בטוח להתבוננות בהם על ידי עבודה עם חברי וחברות הקבוצה.
המטפלים
עמרי יניב
פסיכולוג קליני, מטפל במתבגרים ומבוגרים בקליניקה בגבעתיים. אני מטפל בגישה דינאמית בשילוב של גישה קוגנטיבית התנהגותית (CBT).
בעל ניסיון הכולל עבודה בתחום הציבורי, במרפאה לבריאות הנפש בפתח תקווה, בעמותת "אור-שלום למען ילדים ונוער בסיכון" ובמחלקה להפרעות אכילה בבית החולים תל השומר. עבד במגזר הפרטי ב"מרכז הישראלי לטיפול ב OCD" ובמכון "חברים" - טיפול קבוצתי לשיפור כישורים חברתיים.
ערן אבוקסיס
מטפל בתנועה ועובד בקליניקה בתל אביב. בוגר תואר ראשון במוזיקה ומחול ותואר שני בטיפול בתנועה והכשרות נוספות בטיפול קבוצתי, אינטגרציה של התנסויות פסיכדליות, פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וDBT. מאמין בשיח פסיכודינמי בשילוב התנסויות תנועתיות והנכחה של הגוף בטיפול. עוסק בנושאים סביב דימוי גוף, מיניות, התמודדות עם משברים, גיבוש זהות, קשיים חברתיים וחרדות.
אנו מאמינים כי שילוב בין התנסות תנועתית בקבוצה, במרחב התקשורת הלא מילולית, לבין שיח דינמי בקבוצה קבועה של א.נשים המחוייבות ומחויבים לתהליך הקבוצתי, מאפשר לחולל שינוי בהתיחסות לגוף, לעצמי ולסביבה.
אנו ערים למגמות שינוי ביחס של נשים וגברים לגופםן ובשימוש גובר במיסוך רגשי ביחסים חברתיים, בחברה ובקהילה הגאה בפרט.
מפגש שבועי קבוע של עבודה משותפת עם קבוצת - השוות והשווים שלנו, יכול להיות בסיס טוב להתחלה של דרך.
לפרטים נוספים, מוזמנות ומוזמנים לפנות אלינו בשיחת טלפון, בהודעה בוואטסאפ או מייל.
מבטיחים לענות, ולא להיעלם.